Wysoka temperatura i pełne słońce - dla jednych spełnienie wakacyjnych oczekiwań, dla innych koszmar i brak sił do życia. Bez względu na podejście do takiej pogody, wszystkich obowiązują jednak te same zasady bezpieczeństwa.
W czasie upałów w sposób szczególny powinniśmy dbać o zdrowie. O tym, jak bardzo potrafi być on niebezpieczny, mówią statystyki pogotowia ratunkowego.
- W czasie ciepłych dni nawet do 30 procent zwiększa się ilość zgłoszeń do pacjentów, u których, w wyniku wysokiej temperatury powietrza, dochodzi do nasilenia objawów niewydolności krążeniowej lub oddechowej. Głównie dotyczy to osób starszych, cierpiących na przewlekłe choroby - podaje Andrzej Witkowski, ordynator Szpitalnego Oddziału Ratunkowego w Grudziądzu.
Niezbędna woda i nakrycie głowy
Wielu niebezpiecznych sytuacji można jednak uniknąć. Wystarczy stosować się do zaleceń lekarzy.
- Przede wszystkim nie należy przebywać na powietrzu w czasie największego nasłonecznienia. Trzeba pamiętać, aby w taką pogodę chronić głowę, a w przypadku opalania - stosować kremy z filtrem - przypomina ordynator. - Niezbędne jest również uzupełnianie płynów w organizmie. Powinno się więc wypijać dziennie nawet do trzech litrów wody.
Niestety, nie wszyscy przestrzegają tych prostych zasad.
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Dołącz do nas na X!
Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
