9 z 17
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
![Maliny to owoce szczególnie bogate w salicylany – tak jak...](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/25/35/5bae385f6b503_o_large.jpg)
fot. pexels/pixabay.com
Jak zrobić pyszną owsiankę? Sprawdź pomysły i zmień swoje śniadanie! Owsianka z bananem, z owocami czy masłem orzechowym nie musi być nudna
Owsianka z malinami
Maliny to owoce szczególnie bogate w salicylany – tak jak aspiryna. Choć związki te występują z stosunkowo niewielkich ilościach, regularne jedzenie malin (poza sezonem mrożonych) pomaga łagodzić stany zapalne w organizmie, np. spowodowane intensywną aktywnością fizyczną.