Jak zrzucić zbędne kilogramy? Te produkty i porady pomogą w odchudzaniu

Ogórek

Sezon ogórkowy nie bez powodu oznacza właśnie lato. To właśnie ogórki mają niezwykle dużą zawartość wody (aż 96%). Jednocześnie w 100 g znajdziemy zaledwie 15 kcal. Spożywanie ogórków jest doskonałym pomysłem, jeśli zależy nam na dobrej, idealnej na lato sylwetce.

Zobacz także:
Objawy stłuszczonej wątroby! Jak z nią walczyć?
Takie objawy ma rak trzustki!