Jesz jajka codziennie? To się dzieje z Twoim organizmem. Dietetycy alarmują!

Jedno jest pewne jajka zawierają cholesterol. Jeszcze kilkanaście lat temu były one traktowane jako produkt spożywczy mający szkodliwy wpływ na zdrowie człowieka. Wówczas, jak czytamy w medonet.pl wielokrotnie powielanym mitem, zarówno przez dietetyków, jak i lekarzy było przekonanie, że cholesterol zawarty w jajkach podnosi poziom złego cholesterolu we krwi, co sprzyja rozwojowi miażdżycy oraz chorób układu krążenia.


Czytaj też:
Sprawdź poziom witaminy F w organizmie
Masz te objawy? Sprawdź poziom witaminy B12