Jesz jajka codziennie? To się dzieje z Twoim organizmem. Dietetycy alarmują!

Ostatnie badania wskazują, że jajka nie podnoszą cholesterolu we krwi w sposób znaczący. Występuje on tylko w żółtkach jaj. Zjadając żółtko wraz z białkiem, zoptymalizowany jest wpływ na organizm ludzki wszystkich zawartych w nim składników odżywczych. Jedząc jajka codziennie poziom cholesterolu w naszym organizmie znacząco się nie zmieni.


Czytaj też:
Sprawdź poziom witaminy F w organizmie
Masz te objawy? Sprawdź poziom witaminy B12