Masz łupież? Tak pokonasz ten wstydliwy problem z włosami [Porady]

Podstawa walki z łupieżem!

Zwalczanie łupieżu wymaga przede wszystkim wprowadzenia odpowiedniego stylu życia. W związku z tym powinniśmy:

*pić co najmniej 2 litry wody dziennie,
*odstawić kosmetyki służące do stylizacji włosów (lakier, żel, piankę),
*zmodyfikować dietę, aby ograniczyć nabiał, cukry oraz tłuszcze trans,
*stosować odpowiednie probiotyki,
*suplementować witaminę B, cynk, kwasy omega-3,
*pielęgnować włosy odpowiednimi preparatami.

Zobacz także:
Objawy stłuszczonej wątroby! Jak z nią walczyć?
Takie objawy ma rak trzustki!