Masz problemy z sercem i nie wiesz, co jeść? Te zdrowe potrawy idealnie się sprawdzą. Polacy je uwielbiają!

Dlaczego cebula jest tak dobrym dodatkiem dla naszego serca?

Dlaczego w tej surówce warto postawić na cebulę? Przede wszystkim zawiera ona allicynę, czyli związek odpowiedzialny za obniżanie wysokiego stężenia złego cholesterolu LDL. Co więcej, allicyna podnosi HDL, czyli dobry cholesterol w krwiobiegu. Jest to również naturalny antybiotyk gwarantujący skuteczne obniżenie ciśnienia. Nic więc dziwnego, że jest to znakomity dodatek do ogórków.

ZOBACZ TEŻ:
Stan witaminy E w organizmie
Tak zrzucisz zbędne kilogramy! Połącz dietę ze skutecznym leczeniem!