Nie jedz tego rano! Tych produktów lepiej unikać na śniadanie! 10 rzeczy, które lepiej wyłączyć ze swoich śniadań

1. Słodkie płatki śniadaniowe
Płatki śniadaniowe nie zawsze są złym wyborem na śniadanie, szczególnie że w składzie niektórych możemy znaleźć witaminy, czy błonnik. Problem stanowić mogą natomiast słodkie płatki śniadaniowe, które w większości składają się z cukru. Tego typu śniadanie to puste kalorie.