Oto lista rzeczy, które sprawiają, że szybciej się starzejesz! Nawet nie zgadniesz co ma największy wpływ!

Oto lista rzeczy, które sprawiają, że szybciej się starzejesz! Nawet nie zgadniesz co ma największy wpływ!

Po przeanalizowaniu danych 11 tys. 914 dorosłych Chińczyków okazało się:

- palenie tytoniu sprawia, że starzejemy się szybciej o około 1,25 roku,

- poczucie samotności sprawia organizm starzeje się szybciej o 1,65 roku. Jednak w tym przypadku chodzi o cały zestaw "parametrów dobrostanu", wśród których znalazły się również niepokój, poczucie beznadziei, depresja, złe samopoczucie i problemy ze snem,

- problemy ze snem wpływają na starzenie się o dodatkowe 0,44 roku,
osoby, niebędące w żadnym związku, są obciążone dodatkowym 0,35 roku

- osoby mieszkające na obszarach wiejskich starzeją się o dodatkowe 0,39 roku

- bycie wdową/wdowcem przyspiesza proces starzenia o 0,27 roku

- małżeństwo w porównaniu do wcześniejszych czynników sprawia, że starzejemy się wolniej, o 0,59 roku.

ZOBACZ TAKŻE:
Tak ocalisz swoje oszczędności!
Wyższe emerytury od lipca. Obniżka PIT!