Niektórzy bawili się do białego rana, a o 9.00 w poniedziałek zameldowali się w lesie na Skarpie. Na pierwszym Parkrunie Toruń w 2024 nie zabrakło chętnych do biegania. Zobaczcie zdjęcia Agnieszki Bieleckiej z pierwszego biegania w mieście w tym roku!
Parkrun Toruń to jedna z najpopularniejszych imprez rekreacyjnych w Toruniu. W ubiegłym roku odbyło się aż 54 edycji tego cyklicznego biegu, już rankiem w Syulwestra biegacze spotkali się w lesie na Skarpie, aby na sportowo rozpocząć rok 2024.
Tak było na Parkrun Toruń numer 383 w Nowy Rok 2024. Zobaczcie zdjęcia uczestników biegu!
Biegacze są klasyfikowani w kilku kategoriach, ale tak naprawdę w biegach Parkrun liczy się rekreacja, dbanie o zdrowie i świetna zabawa. Nie ma limitu czasu i każdy uczestnik może pokonać trasę w dowolnym tempie i mierzy się ze swoimi własnymi celami. Każda urwana sekunda z rekordu życiowego to radość i wielka satysfakcja.
Parkrun Toruń. Dlaczego warto regularnie biegać?
- bieganie poprawia gęstość kości i w ten sposób zapobiega osteoporozie,
- prawie nic nie kosztuje, choć trzeba zadbać o odpowiednie buty,
- biegać można wszędzie, choć szczególnie polecamy właśnie lasy,
- to sport, który zwalcza nadciśnienie, poprawia ukrwienia organizmu, wydolność oddechową.
Wywiad z prezesem Jagiellonii Białystok Wojciechem Pertkiewiczem
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Dołącz do nas na X!
Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
