"Nowości" świętują swoje 55-lecie
Nauka wiązania i asekuracji, pierwsza pomoc czy podstawy wspinaczki w skałkach - m.in. tego mogą się nauczyć początkujący wspinacze w Klubie Wysokogórskim w Toruniu. Z kursów przygotowanych przez klub może skorzystać każdy, kogo zainteresował ten sport i chciałby poczuć góry poza szlakiem, nie jest potrzebne doświadczenie we wspinaczce.
- Wszystkiego uczymy od zera pod okiem wykwalifikowanych instruktorów z wieloletnim doświadczeniem - mówi Anita Parys, wiceprezes Klubu Wysokogórskiego w Toruniu. - Kurs ma nauczyć podstaw i samodzielności, więc nie jest konieczne wcześniejsze trenowanie czy szczególna poprawa kondycji, ale jeśli ktoś jest wysportowany, to na pewno mu to nie przeszkodzi.
Polecamy
Sport nie łatwy, ale dla każdego
Wieloletni wspinacze zaznaczają, że sport jest wymagający, ponieważ w trakcie pięcia się w górę skał pracuje całe ciało. Bardzo ważna jest koordynacja, utrzymywanie odpowiedniego balansu. Pracują nogi, ręce, tułów. Te umiejętności można rozwinąć w trakcie zajęć praktycznych w klubie w ramach kursów wspinaczkowych.
- Kurs przygotowuje do samodzielnej wspinaczki w skałkach. Kursanci poznają podstawowe techniki linowe, które umożliwią im przede wszystkim bezpieczną wspinaczkę - wyjaśnia Anita Parys.
W trakcie kursów prowadzonych przez Klub Wysokogórski w Toruniu, odbywają się zajęcia teoretyczne. Początkujący wspinacze uczą się m.in. teorii asekuracji, historii taternictwa, charakterystyki formacji skalnych czy jak działa sprzęt wspinaczkowy. Po poznaniu teorii, kursanci uczą się podstaw na ściance wspinaczkowej i w skałach w Jurze Krakowsko-Częstochowskiej i Sokolikach.
– Wspinanie wciągnęło mnie na tyle, że dzisiaj nie wyobrażam sobie urlopu bez wyjazdu w skały. Rodzina już się przyzwyczaiła, że to stał się mój sposób na życie, chociaż na początku trochę się obawiali, że to niebezpieczne – mówi Monika, która trenuje w toruńskim klubie.
Zajęcia w górach, w prawdziwych skałach są o tyle ważne, że znacząco się różnią od wspinaczki na ścianie. Na świeżym powietrzu oczywiście trzeba być gotowym na zmienne warunki atmosferyczne, które mogą utrudniać albo ułatwiać wspinanie - najlepiej, gdy jest sucho i niezbyt gorąco - wtedy jest najlepsza przyczepność. Wspinaczka na ścianie jest bardziej przewidywalna - widać wszystkie miejsca, za które może chwycić wspinacz, a w skałach chwyty mogą być pochowane, trzeba więcej kombinować.
COMPONENT {"params":{"title":"Polecamy","is_photo":"1","ids":[24496933,24371713,24495417,24513497]},"component":"selected"}
COMPONENT {"params":{"text":"Ze skałek w góry","id":"ze-skalek-w-gory"},"component":"subheading"}
Choć do wspinaczki nie są potrzebne uprawnienia, wspinacze zachęcają do nauki podstaw sportu. Chodzi przede wszystkim o bezpieczeństwo.
[cyt]- W skałach tak naprawdę może się wspinać każdy, nie są potrzebne żadne uprawnienia, natomiast kurs na pewno zapewni podstawowe umiejętności, które dodadzą pewności siebie. Po kursie wspinaczka jest bezpieczniejsza. Nie zapominajmy, że jest to jednak sport ekstremalny i łatwo sobie zrobić krzywdę.
Kurs wspinaczkowy w klubie kończy się egzaminem wewnętrznym, który uprawnia do otrzymania karty wspinacza, a także do dalszego szkolenia w Tatrach. - Kurs przygotowuje także do późniejszego zdobywania doświadczenia, potrzebnego do wspinaczki wysokogórskiej, która jest znacznie bardziej wymagająca. Przygotowuje również do kursu taternickiego. Wspinaczka np. w Tatrach to już nie są przelewki, więc na pewno warto zdobyć wcześniej pewne umiejętności.
Ostatni kurs w Klubie Wysokogórskim w Toruniu zaczął się 7 marca. Warto szykować się na kolejne.
Polecamy nasze grupy i strony na Facebooku:
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Dołącz do nas na X!
Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
