Pijesz wodę regularnie? Groźne konsekwencje braku odpowiedniego nawodnienia mogą Cię zaskoczyć!

Specjaliści zalecają, by każdy dzień rozpoczynać od wypicia szklanki wody. Jaki woda ma wpływ na nasz organizm i dlaczego powinniśmy wypijać około 2 litrów wody dziennie? Co się dzieje, gdy pijemy jej zbyt mało?