Uważasz siebie za osobę kształtującą świat? Masz poczucie wpływu na warunki, w jakich żyjesz? Taka postawa zwykle redukuje ryzyko pojawienia się zaburzeń psychicznych, m.in. depresji i lęku, ale może też przynieść złe skutki.
Ci, którzy uważają, że panują nad swoim życiem, cenią sobie wysiłek i pracę. Niestety, za to zdrowe poczucie sprawstwa można zapłacić wysoką cenę!
<!** reklama>
Działasz czy obserwujesz?
Psycholodzy odkryli, że gdy ludzie uczestniczą w jakiejś sytuacji, to rozumieją ją zupełnie inaczej niż wtedy, gdy tylko ją obserwują. Na przykład gdy na kursie prawa jazdy widzimy, że ktoś źle wykonuje manewr, myślimy: „Nie nauczył się” albo „Nerwy go zżerają”. Przyczyn jego błędów szukamy przeważnie w umiejętnościach i cechach tej osoby. Gdy jednak sami popełniamy identyczny błąd, nie szukamy przyczyn w sobie, lecz w okolicznościach: „Te słupki ledwo widać”. „Egzaminator mnie tak zestresował”. Można powiedzieć ogólnie, że tam, gdzie kieruje się nasza uwaga, znajdujemy wyjaśnienia tego, co się dokoła dzieje.
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Dołącz do nas na X!
Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
