MKTG SR - pasek na kartach artykułów

Śpisz w majtkach czy bez? Ekspertka mówi, czy pod piżamę powinnaś zakładać bieliznę

OPRAC.:
Gabriela Fedyk
Gabriela Fedyk
Wideo
emisja bez ograniczeń wiekowych
Ludzie dzielą się na tych, którzy śpią w majtkach lub bez majtek. Do której grupy należysz? Jeżeli zastanawiasz się, czy lepiej iść do łóżka w bieliźnie lub bez, to ekspertka rozwieje twoje wątpliwości. W czym powinna spać kobieta, a w czym mężczyzna? Sprawdź, w jakich sytuacjach lepiej spać w majtkach.

Spis treści

Czy lepiej spać w majtkach czy bez? Ekspertka wyjaśnia

Być może czasami zastanawiasz się, czy noszenie majtek w nocy jest zdrowe. Okazuje się, że to niewinne pytanie może wzbudzić wiele kontrowersji. Wśród twoich znajomych na pewno są zwolennicy zarówno spania w majtkach, jak i bez. Kto ma rację?

Rudowłosa śpiąca kobieta na łóżku
Spanie bez bielizny może przynieść korzyści dla zdrowia. bearfotos/freepik

Ekspertka ds. snu z firmy Get Laid Beds, dr Deborah Lee, pogodzi wszystkich. Jak mówi, wszystko zależy od osobistych preferencji, bo „nie ma sztywnych reguł dla mężczyzn i kobiet dotyczących tego, czy nosić majtki w nocy”.

Jest jednak kilka rzeczy, o których warto pomyśleć. Dr Lee podpowiada, w czym powinna spać kobieta, a w czym mężczyzna.

W czym powinna spać kobieta?

Dr Lee zwraca uwagę na dolegliwości, jakie czasami towarzyszą kobietom. Jeżeli jesteś kobietą i twoja pochwa jest podatna na podrażnienia, cierpisz na powtarzające się zakażenia dróg moczowych lub drożdżaki, powinnaś nosić zwykłą białą bawełnianą bieliznę, unikać środków higieny osobistej i tkanin syntetycznych lub po prostu spać bez majtek.

– U kobiet obcisła bielizna i włókna syntetyczne mogą stworzyć ciepłe i wilgotne środowisko w okolicy narządów płciowych, co może sprzyjać rozwojowi pleśniawki pochwy. Najlepiej nosić luźną bieliznę z włókien naturalnych, takich jak bawełna czy jedwab.

Spanie bez bielizny poleca też dr Alyssa Dweck, ginekolożka i współautorka książki „V is for Vagina”.

– Często mówię moim pacjentkom, aby spały bez bielizny – powiedziała magazynowi „Shape” dr Dweck. – Jeśli [obszar] jest stale zakryty – zwłaszcza przez tkaninę, która nie odprowadza wilgoci lub nie jest chłonna – wilgoć gromadzi się, [tworząc] idealną pożywkę dla bakterii lub drożdży.

Czy mężczyzna powinien spać w majtkach?

Również w przypadku mężczyzn spanie w bieliźnie lub bez nie jest jednoznaczne i pod uwagę należy wziąć różne kwestie.

– Jeśli mężczyźni chcą nosić w łóżku bieliznę, lepiej wybrać bokserki niż przód w kształcie litery Y, ponieważ pozwalają one na swobodniejszy ruch jąder i są nieco chłodniejsze. Powinny one być również wykonane z materiałów naturalnych – mówi dr Lee.

Dr Michael Eisenberg, urolog i dyrektor męskiej medycyny reprodukcyjnej i chirurgii w Stanford University Medical Center w Palo Alto w Kalifornii, twierdzi, że dla mężczyzn nie ma ani żadnych korzyści zdrowotnych, ani szkód, które wynikałyby z chodzenia w majtkach do łóżka.

Dr Lee zwraca uwagę na jeszcze jedną sprawę, jeżeli chodzi o mężczyzn i spanie w bieliźnie.

– Jądra nie bez powodu wiszą na zewnątrz ciała – nie lubią, gdy jest im za gorąco. Aby zapewnić optymalną produkcję nasienia, należy je trzymać w chłodnym miejscu.

Kiedy lepiej spać w majtkach? W tych sytuacjach lepiej mieć na sobie bieliznę

Są sytuacje, w których zakładanie bielizny do łóżka jest korzystne, a nawet wskazane. To m.in.:

– Majtki mogą zapobiegać zabrudzeniu pościeli wydzieliną z pochwy, moczem lub odchodami – mówi dr Lee.

Niektórzy wybierają spanie w majtkach przez… nieoczekiwane sytuacje. Powodem może być nagła sytuacja zdrowotna czy ucieczka przed pożarem.

W innych przypadkach spanie nago może przynieść korzyści, w tym:

  • regulować temperaturę ciała,
  • poprawić jakość snu,
  • zachęcać do intymności z partnerem,
  • poprawić obraz ciała,
  • poprawić męską płodność.

A czy będziesz spać w majtkach, czy bez, to już zależy od ciebie.

Polecjaka Google News - Strona Zdrowia

Kochaj bezpiecznie

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Dołącz do nas na X!

Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.

Obserwuj nas na X!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Materiał oryginalny: Śpisz w majtkach czy bez? Ekspertka mówi, czy pod piżamę powinnaś zakładać bieliznę - Strona Zdrowia

Wróć na nowosci.com.pl Nowości Gazeta Toruńska