Tak sen wpływa na odchudzanie. Takie są przyczyny tycia w nocy - zdaniem ekspertów [lista]

Sen jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Czy można utyć przez sen? Czy sen może wpływać na odchudzanie? Okazuje się, że tak! Większa ilość snu może pomóc zrzucić niechciane kilogramy. Jednocześnie złe nawyki utrudniające zasypianie mogą powodować przyrost wagi nawet jednej nocy!

Oto TOP 7 nawyków nocnych, które mogą powodować przyrost masy ciała. Zobacz koniecznie na kolejnych slajdach naszej galerii >>>>>