Takie są najlepsze zioła na uspokojenie. Takie zioła zwalczają stres i ułatwiają zasypianie

Dziurawiec

Dziurawiec również rozluźnia i działa rozkurczowo na mięśnie gładkie przewodu pokarmowego. Łagodzi ciśnienie tętnicze, wykazuje działanie antystresowe i przeciwlękowe, poprawia nastrój.