Te leki warto trzymać w domowej apteczce, aby zwalczyć objawy COVID-19. Zobacz [lista i nazwy]

Koronawirus. Jak się wspomagać w czasie leczenia?

W związku z infekcjami koronawirusem wielu lekarzy poleca przyjmowanie witamin - C i D.

- Uzupełnianie witaminy D3 jest zalecane w naszym kraju wszystkim pacjentom od 18. roku życia – tłumaczy dr Śleziak-Barglik - bo prawie wszyscy mają niedobory. 2 tys. jednostek dziennie to jest standard, więc jeżeli ktoś jeszcze nie bierze, dobrze byłoby, żeby zaczął. Natomiast jeśli chodzi o witaminę C, proponuję dawkę 500 jednostek dwa razy dziennie.

Specjaliści podkreślają, że w przeciwdziałaniu infekcji koronawirusem, jak i wielu innym chorobom, podstawową zasadą jest dobre odżywianie, jak najwięcej ruchu oraz pozytywne myślenie. Zgadzają się również co do tego, że stan psychiczny człowieka wpływa na przebieg infekcji. Stąd w ramach zapobiegania, stawiają też na uspokajanie czy medytację. Nie wpadajmy w czarną rozpacz, bo nie jest wcale powiedziane, że każdego z nas koronawirus dosięgnie, że przechorujemy COVID-19 ciężko lub z powikłaniami.


ZOBACZ TAKŻE:Nowe zasady kwarantanny. Kogo obowiązują? Jak uniknąć izolacji po powrocie z zagranicy?


- Zamiast surfować po internecie w poszukiwaniu porad, warto kupić sobie pulsoksymetr - zachęca dr Śleziak-Barglik. - Przeczytać instrukcję obsługi i monitorować saturację, kiedy poczujemy duszność. Jeżeli saturacja spadnie poniżej 93 proc., trzeba natychmiast zadzwonić po pogotowie.

POLECAMY:Nowe testy na COVID-19. Wymazy ze skóry pomogą stwierdzić obecność koronawirusa. Na czym polega badanie sebum skórnego?