To dzieje się z organizmem, gdy jesz awokado. Zaskakujące skutki. Warto jeść awokado codziennie

AWOKADO OBNIŻA RYZYKO CHORÓB SERCA
Mówi się, że awokado może poprawić kondycję serca. Awokado jest bogate w potas i ma niską zawartość sodu, co pomaga obniżyć ciśnienie krwi, zmniejszając ryzyko zawału serca lub udaru mózgu.