To dzieje się z organizmem, gdy zjesz śliwki. Poznaj właściwości zdrowotne śliwek

Śliwki chronią komórki przed nowotworami

Aby wzmocnić ochronę DNA komórek przed uszkodzeniami i zapobiec mutacjom, warto spożywać śliwki, które są bogatym źródłem antyoksydantów. Możemy je także alternować z innymi owocami i warzywami, takimi jak aronia, wiśnia czy borówka amerykańska.