TOP 6 produktów, które idealnie sprawdzą się w diecie seniora. Są pyszne i zdrowe [GALERIA]

Nabiał

To coś, czego nie może zabraknąć w diecie. Jest to najlepsze źródło składników mineralnych, takich jak wapń, magnez, potas i fosfor. Przy czym należy zwrócić szczególną uwagę na ograniczenie laktozy, które ogólnie nie jest dobrze trawiona, a już na pewno nie przez seniorów.

>>>ZOBACZ WIĘCEJ NA KOLEJNYCH ZDJĘCIACH<<<