Wzdęcia i gazy - oto powodujące je produkty. One mają działanie gazotwórcze i wzdymające

SER POWODUJE WZDĘCIA I GAZY

SER
Dla osób nietolerujących laktozę niektóre sery mają wystarczającą ilość tego cukru, aby powodować gazy i wzdęcia. Ale to nie znaczy, że trzeba całkowicie zrezygnować z sera! Według ekspertów, jest mało prawdopodobne, aby twarde sery o niższej zawartości laktozy, takie jak szwajcarski lub cheddar, powodowały te nieprzyjemne objawy.