HIT DNIA
Wyśmienite muffiny z borówkami. Będziesz je bezkarnie podjadać
Domowe muffiny z borówkami są bardzo szybkie do zrobienia. Ciasto wymieszasz w 10 minut, a upieczesz je w mniej niż kwadrans. Polecam ci sięgnąć po maślankę,...
Te owoce jagodowe kupisz przez cały rok. Mają świetne właściwości
Borówka amerykańska to owoc uwielbiany przez Polaków. Te jagody jemy je przez cały rok, w czym pomagają szeroka dostępność w sklepach i promocje. Zobacz,...
Deser chia z jogurtem naturalnym. Zrobisz go w 5 minut
Domowy deser z nasionami chia i jogurtem to prawdziwy rarytas, który korzystnie wpływa na wasze zdrowie. Nasiona szałwii hiszpańskiej zawierają błonnik i zdrowe...
Śniadaniowy koktajl w pięć minut! Po nim nie będzie podjadania
Mam dla ciebie przepis na koktajl z borówek na jogurcie naturalnym. To idealny pomysł na szybkie śniadanie – całość przygotujesz w 5 minut. Jeden składnik...
Pomogą schudnąć, poprawią zdrowie serca i mózgu. Oto 5 korzyści jedzenia tych owoców
Borówki są spokrewnione z naszymi rodzimymi jagodami leśnymi, ale łatwiej jest je dostać, a owoce mają większe i trwalsze. Dzięki temu, że można je kupić przez...
Czas na jagody! Świeże działają inaczej niż suszone. Zobacz, na co pomagają!
Jagody leśne to powszechna nazwa borówki czernicy, zwanej też czarną jagodą. Ten polski owoc nie tylko wspaniale smakuje, ale ma też właściwości lecznicze....
To ciasto z truskawkami jest pyszne i bardzo proste. Wypróbuj ten przepis
Szukasz sprawdzonego przepisu na domowy wypiek? Polecam ciasto jogurtowe z truskawkami, borówkami i kruszonką. Taki smakołyk z pewnością posmakuje wszystkim...
To smaczna przekąska i paliwo dla mózgu. Jagody na problemy z pamięcią i nadciśnienie
Poprawiają pamięć i koncentrację, obniżają ciśnienie krwi i zmniejszają ryzyko zawału serca. Zdaniem naukowców jagody i borówki to nie tylko smaczna przekąska,...
Borówka amerykańska. Mały niepozorny owoc pełen zdrowia. Oto jej cudowne właściwości
Borówka amerykańska w ostatnich latach na dobre zagościła w naszych domach. Krzewy są coraz chętniej uprawiane nie tylko przez plantatorów w Polsce i Europie,...
Ekspresowe ciastka z ciasta francuskiego na Światowy Dzień Pieczenia
17 maja obchodzimy Światowy Dzień Pieczenia. Z tej okazji mamy dla ciebie przepis na szybki wypiek, który uda się każdemu, a na dodatek smakuje rewelacyjnie —...
Apetyczne ciasta na Dzień Dziecka smakujące jak batonik. Wybieraj spośród 5 przepisów
Szukasz pomysłu na pyszne ciasta na Dzień Dziecka, które smakiem przypominają popularne słodycze? Zachęcam cię do zrobienia 5 deserów, w tym bez pieczenia....
Takie są nieoczywiste objawy zawału serca. Masz takie?
Zawał serca powoduje śmierć największej liczby osób na świecie. Również w Polsce zbiera śmiertelne żniwo. Czym jest zawał serca? To stan niedokrwienia mięśnia...
Sezonowe owoce i warzywa w czerwcu
Na jakie warzywa i owoce jest sezon w czerwcu? Możesz dowiedzieć się tego z kalendarza sezonowości owoców i warzyw. Tego typu produkty posiadają bardzo dużą...
Popularne zioła i przyprawy są dobre na serce. Warto je włączyć do swojej diety
Chcesz wzmocnić swoje serce? Odpowiednia dieta na co dzień będzie tu niezwykle istotna. Zdrowe serce oraz dobre naczynia krwionośne stają się osiągalne dzięki...
Domowe lody na patyku. Hit nie tylko z okazji Dnia Dziecka
Pyszne lody w polewie czekoladowej to pomysł na zdrowy deser dla najmłodszych i nie tylko. Domowe lody na patyku zrobisz w kilka chwil z łatwo dostępnych...
Bajeczne ciasto z truskawkami. Z tego przepisu zawsze wychodzi puszyste
Masz ochotę na pyszne ciasto z truskawkami, ale nie chcesz się przy nim napracować? Wypróbuj mój przepis, który zawsze się udaje. To ciasto ucierane z...
Pyszne ciastka na patyku. Dzieci będą nimi zachwycone!
Szukasz pomysłu na deser na Dzień Dziecka? Polecam przepis na cake pops, czyli lizaki z ciasta. To słodkie, kolorowe ciastka na patyku, w czekoladzie i...
Lepsze niż szakszuka. Wystarczy zapiec w piekarniku. Niebo w gębie!
Kolacja czy śniadanie z jajek nie muszą być nudne. Jeśli znudziła ci się jajecznica, wypróbuj przepis na wyśmienite jajka z pieczoną fetą i pomidorkami. To...
Czereśnie kosztują krocie? Możesz mieć własne! Sprawdź, jak je uprawiać w ogrodzie
W ostatnich latach czereśnie powalają cenami, szczególnie na początku sezonu. Jednak z powodzeniem można uprawiać je w ogrodzie i zajadać owocami, tylko...
Chrupiący kurczak jak z KFC. Na obiad zrób domowy fast food
Kurczak w panierce jak z KFC to rewelacyjne danie, któremu nie oprze się nawet największy niejadek. Taki domowy fast food jest pożywny i bardzo smaczny....
Kiedy należy brać leki na nadciśnienie? Jest jedna konkretna pora dnia
Masz nadciśnienie i przyjmujesz leki? Pewnie czasami jest ci trudno utrzymać stałą porę zażywania tabletek. Jednak nowe badania wykazały, że przyjmowanie leków...
Obłędnie pyszna kanapka z tuńczykiem. Ten przysmak posmakuje każdemu
Najprostszą i najszybszą przekąską na drugie śniadanie, lunch lub kolację są kanapki. Jednak standardowe połączenia składników mogą się zwyczajnie przejeść....