Błąd polegający na picu samej wody w czasie upałów! Odkryj lepsze płyny do nawodnienia organizmu

Sok pomidorowy

Znakomite źródło potasu, który tracimy w trakcie pocenia się. Jest to również znakomity napój na upały również w postaci zupy pomidorowej - tę najlepiej podawać na zimno.