Czym możemy zastąpić kawę? Oto jej zdrowe zamienniki - te sposoby pomogą ci się obudzić!

Yerba mate

Coraz bardziej znanym zamiennikiem kawy jest yerba mate. Ma ona działanie pobudzające, dodaje dużej ilości siły i energii. Wpływa również na naszą pamięć i koncentrację, przyspiesza przemianę materii oraz pozytywnie wpływa na pracę naszego serca.