Dwuminutowy spacer po jedzeniu. Tak uchronisz się przed groźną chorobą!

Walka z cukrzycą a krótki spacer po jedzeniu

Po przeanalizowaniu różnorodnych badań naukowcy odkryli, że istotne jest to, co robimy zaraz po jedzeniu. Porównali oni to, jak na poziom cukru oraz insuliny we krwi wpływa zarówno siedzenie, jak i stanie oraz chodzenie. W poszczególnych badaniach badana osoby z cukrzycą typu 2 lub stanem przedcukrzycowym bądź też osoby bez tego typu schorzeń. Co wyszło z badań?

Zobacz także:
Objawy stłuszczonej wątroby! Jak z nią walczyć?
Takie objawy ma rak trzustki!