Ile litrów wody należy wypić w ciągu dnia? Będziesz zaskoczony!

Gorszy wygląd skóry

Zbyt małe spożycie wody powoduje, że skóra staje się:

• traci jędrność i elastyczność,

• jest szorstka, • szarzeje,

• pojawiają się plamy i przebarwienia, koloryt jest niejednolity,

• pojawiają się zmarszczki i wypryski,

• jest podatna na podrażnienia i uszkodzenia,

• trudniej się goi,

• staje się wrażliwa, podatna na alergie.