3 z 8
Poprzednie
Następne
Jak schudnąć po zimie? Ta dieta może być dla Ciebie kluczowa
Aktywność fizyczna
Warto zacząć dbać o kondycję - sama dieta to zwykle za mało. Nie trzeba się katować. Można zacząć od joggingu, jazdy na rowerze... czegokolwiek, co sprawia przyjemność.