Jak skutecznie obniżyć poziom cholesterolu we krwi? Co warto i można jeść?

Pomidory

Badania wykazały, że pomidory i sok pomidorowy mają pozytywny wpływ na poziom cholesterolu – a spożycie ponad 25 mg likopenu dziennie nawet obniżyło poziom LDL nawet o 10%.

Czytaj także:

Objawy niedoboru witaminy B12. Sprawdź
To może być niedobór kwasów omega