Amatorzy biegania, a w zasadzie aktywnego spędzania wolnego czasu, spotykają się tak w każdą sobotę. Na liczniku jest już liczba #404!
Uczestnicy zawsze do pokonania mają dystans 5 kilometrów. Co ważne - technika jest dowolna. Można pobiec, potruchtać, maszerować. Można zabrać kije do nordic walkingu, albo czworonożnego przyjaciela.
Biegacze są klasyfikowani w kilku kategoriach, ale to nie jest najważniejsze.
Nie ma limitu czasu. Każdy uczestnik może pokonać trasę w dowolnym tempie, pokonywać swoje własne granice i bić swoje rekordy. Najważniejsza jest rekreacja, dbanie o zdrowie, dobra zabawa i towarzystwo innych amatorów sportu.
- Nagrodą jest radość i satysfakcja - zapewniają organizatorzy.
PARKRUN TORUŃ 25.05.2024 - ZDJĘCIA:
Parkrun Toruń. Dlaczego warto regularnie biegać?
bieganie poprawia gęstość kości i w ten sposób zapobiega osteoporozie
prawie nic nie kosztuje, choć trzeba zadbać o odpowiednie buty
biegać można wszędzie, choć szczególnie polecamy właśnie lasy
to sport, który zwalcza nadciśnienie, poprawia ukrwienia organizmu, wydolność oddechową
Komentarze piłkarzy po meczu Polska-Holandia
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Dołącz do nas na X!
Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
