Masz te objawy? Zbyt często picie kawy może sprawić problemy

Jak kawa wpływa na hormony?

Nie bez znaczenia jest również to, jak kawa wpływa na gospodarkę hormonalną. Okazuje się bowiem, że ten napój kofeinowy może wyraźnie zakłócać cykl menstruacyjny, co też objawia się w nieregularnych, czasem wręcz zanikających miesiączkach. Przy wystąpieniu tego problemu warto rozważyć rezygnację z kawy.

ZOBACZ TEŻ:
Pijesz za mało wody? Po tym to poznasz!
Trening Interwałowy. Tak powinien wyglądać!
Ćwiczenia na płaski brzuch - jak poprawnie trenować?