Masz zmarszczki? Tak się ich pozbędziesz! Zobacz domowe sposoby na piękną twarz

Co sprzyja powstawaniu zmarszczek?

Jak zostało to zaznaczone, za powstawanie zmarszczek może odpowiadać wiele czynników, w tym czynniki środowiskowe i geny. Nie na wszystko mamy wpływ, jednak możemy unikać niektórych czynników sprzyjających powstawaniu zmarszczek. Problemy powoduje:

*Niedostateczna podaż płynów i nadmiar tłuszczu w diecie;
*Palenie papierosów oraz bycie biernym palaczem;
*Spożywanie (nadmierne) alkoholu oraz kofeiny;
*Zła pielęgnacja skóry;
*Zaniedbanie demakijażu i oczyszczania skóry;
*Zbytnia ekspozycja na promienie słoneczne i rezygnacja z kremów z filtrem SPF;
*Wahania masy ciała oraz wprowadzanie drastycznych diet;
*Przewlekły stres oraz wyczerpujący organizm tryb życia.
*Niedobór snu oraz odpoczynku.

Zobacz także:
Chcesz żyć ponad 100 lat? Ta lista Ci w tym pomoże!
Bomba przeciwutleniaczowa. Odmładza nawet o 10 lat!