Podejrzewasz nadciśnienie? Oto częste objawy, możliwe schorzenia i sposoby obniżania ciśnienia

Zmiana diety

Ogranicz spożycie soli, tłuszczów nasyconych i cukru. Zwiększ ilość warzyw, owoców, pełnoziarnistych produktów zbożowych i niskotłuszczowych źródeł białka.

Następne zdjęcie >>>