- Moje córki, 10- i 12-letnia nigdzie w lipcu nie wyjeżdżają. Nie stać mnie na zapisanie ich na półkolonie, ale nie chcę, żeby cały czas spędzały przed blokiem. Gdzie mogłabym poszukać dla nich w Toruniu darmowych zajęć? - zastanawia się mama Weroniki i Patrycji.
Zumba i samoobrona
Ciekawe propozycje dla młodszych torunian w czasie wakacji ma Towarzystwo Krzewienia Kultury Fizycznej i działający pod jego skrzydłami Fitness Klub przy ulicy Wojska Polskiego, nazywany też Ośrodkiem Terapii Ruchowej.
- Gościliśmy grupę półkolonistów na zajęciach z samoobrony, łącznie 70 dzieci. Na zajęciach tanecznych, dzieci z naboru indywidualnego zapoznały się z podstawowymi krokami zumby - tłumaczy Ryszard Kowalski, prezes toruńskiego TKKF. - Siódmego lipca o godz. 10 przyjęliśmy kolejną grupę półkolonistów na zajęciach z ratownictwa medycznego.
Pomoc gminy
Prowadzi je zawodowy ratownik medyczny. Dzieci ćwiczą pod okiem wykwalifikowanych trenerów i instruktorów. Jak zaznacza prezes Kowalski na zajęcia zaprasza dzieci indywidualnie, jak również grupy zorganizowane (półkolonie, kolonie itp.), ale po wcześniejszym telefonicznym zgłoszeniu.
Aktywne wakacje z TKKF są dofinansowane przez Gminę Miasta Torunia w ramach zadania „Publiczne Wspieranie i Upowszechnianie Kultury Fizycznej”.
- Światowa Organizacja Zdrowia zaleca dla dzieci minimum jedną godzinę dziennie aktywności fizycznej - przypomina Ryszard Kowalski.
Coś można wybrać?
W Fitness Klubie TKKF codziennie (oprócz sobót i niedziel) bezpłatnie można uczestniczyć w następujących zajęciach:
Fitness dla dzieci czyli elementy tańca, choreografii, różne style wraz z ćwiczeniami wzmacniającymi, wizualizacja, improwizacja ruchu, korekta wad postawy, zabawa ze sprzętem i bez.
Program „Rytm-Muzyka-Taniec” to zabawa w rytmie tańca, ćwiczenia uspokajające i oddechowe.
Zajęcia z samoobrony oferują połączenie elementów gimnastyki i samoobrony, zwiększają aktywność ruchową, poprawiają kondycję, elastyczność.
Podczas zajęć wpajane są zasady dobrego zachowania, wiary we własne siły oraz dążenia do porządku. Zajęcia uczą opanowania i samokontroli.
Kontakt i zapisy: Fitness Klub TKKF, ul. Wojska Polskiego 43/43, tel. 56/62-10-028 lub 518 640 702, e-mail: [email protected].
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Dołącz do nas na X!
Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
