Ćwiczenia w domu. Zobacz praktyczne porady fachowców. To nie jest takie trudne!
Nie trzeba wydawać pieniędzy na karnety do siłowni lub klubów fitness, by zadbać o swoje zdrowie i kondycję. W trakcie pandemii z oczywistych względów zyskały...
Legendarna barka wróciła do Portu Zimowego
W poniedziałek, przy wtórze wzywających na mszę dzwonów kościoła na Rybakach, do Portu Zimowego wpłynął holownik prowadzący "Przygodę". Legendarna barka,...
Pożegnaliśmy wielkiego miłośnika i przyjaciela sportu
W piątek dotarła do nas smutna informacja - w wieku 82 lat zmarł Zdzisław Sieracki, były działacz TKKF-u i tenisista stołowy. Dziś pożegnało Go mnóstwo osób -...
Toruński TKKF zachęca do aktywności
Na zajęcia gimnastyczne i samoobronę dla seniorów zaprasza toruński TKKF. Atrakcyjnych propozycji jest więcej.
Tomasz Walerowicz drugi raz z rzędu najlepszy w Toruń Marathonie [ZDJĘCIA]
To był nokaut. Zwycięzca na mecie wyprzedził drugiego zawodnika aż o ponad 14 minut!
Propozycje na lato: Wakacje w mieście z atrakcjami
Taniec i inne propozycje Towarzystwa Krzewienia Kultury Fizycznej w Toruniu. Kto chce, może się zgłosić, a wtedy na pewno nie będzie narzekał na nudę.
Darmowe zajęcia dla toruńskich dzieci
Towarzystwo Krzewienia Kultury Fizycznej przygotowało na wakacje dla toruńskich dzieci dość bogatą ofertę zajęć.
Wyjdź z domu - pierwszego maja zaczyna się toruński „Miesiąc dla zdrowia”
Kampania Towarzystwa Krzewienia Kultury Fizycznej w Toruniu ma już swoją 34. edycję. Organizatorzy zachęcają do udziału w zajęciach. Jest w czym wybierać. Ofert...
Mają pomóc, a nie szkodzić
Siłownie zewnętrzne są przeznaczone dla osób zdrowych pragnących zachować lub poprawić kondycję fizyczną a przy okazji oczywiście psychiczną.
Bezpieczne ćwiczenia pod chmurką [DLA ZDROWIA]
Rekreacja w plenerze to w Toruniu, oprócz nordic walking, siłownie zewnętrzne, które cieszą się coraz większym powodzeniem. Teraz można ćwiczyć także pod okiem...
Samoobrona, nauka pływania, a także siłownia i zumba [DLA ZDROWIA]
Jest szansa, aby zadbać o swoją kondycję - nie tylko fizyczną, ale i psychiczną. Towarzystwo Krzewienia Kultury Fizycznej zaprasza na atrakcyjne zajęcia. Także...
Ile trzeba miejsca, aby auto zaparkować wygodnie i bezpiecznie?
Zdaniem naszego Czytelnika nie wystarczy łatać dziury w ulicy Józefa Mossakowskiego, bo jej jezdnia wymaga wymiany. Torunianinowi nie podoba się też parking...
Toruński Miesiąc dla Zdrowia, czyli wychodzimy z domu i już
Organizatorzy prozdrowotnej kampanii zachęcają do udziału w zajęciach. Oferta Towarzystwa Krzewienia Kultury Fizycznej jest atrakcyjna dla osób w każdym wieku....
Zapowiada się aktywny rok dla sportowców w Toruniu. Start 1 stycznia
Trzy instytucje związane ze sportem i rekreacją proponują mieszkańcom Torunia w wieku 50+ całoroczny program aktywności fizycznej dla zdrowia. To Miejski...
Naucz się grać w smolballa
Toruński Związek Towarzystwa Krzewienia Kultury Fizycznej zaprasza nauczycieli wf, instruktorów, trenerów do udziału w dwudniowym, nieodpłatnym przeszkoleniu...
Miesiąc dla Zdrowia - propozycja Toruńskiego Związku TKKF dla mieszkańców Torunia
Jubileuszowa, 30. kampania prozdrowotna „Miesiąca dla Zdrowia” rozkręca się. Zainteresowanie jest bardzo duże. Warto korzystać.
Na kijki nie jest za późno
Popularność nordic walkingu przywędrowała do Polski z Finlandii, która jest kolebką tej formy rekreacji. Na ostatnim dyżurze w „Pogotowiu reporterskim” mieliśmy...
Maj specjalnie dla zdrowia [wideo]
Tradycyjnie już maj będzie w Toruniu Miesiącem dla Zdrowia. W piątek Toruński Związek TKKF przedstawił szczegóły tegorocznej akcji
Biegiem przez Holandię
Rozmowa z RYSZARDEM KOWALSKIM, prezesem Toruńskiego Związku Towarzystwa Krzewienia Kultury Fizycznej
Po pierwsze ruch
To już 27. toruński Miesiąc dla Zdrowia. Tym razem zgłosiło się ponad 70 instytucji. Propozycji jest na około 400 godzin dziennie.
Przeciwwskazań brak
Mieszkańcy Torunia, bez względu na wiek, mogą czuć się zaproszeni do skorzystania z orlików. Okazją jest Światowy Dzień Zdrowia.
Co to są maski antysmogowe?
Zanieczyszczenie powietrza to temat bardzo aktualny i powszechny w Polsce. Coraz więcej samochodów produkujących spaliny, pyły szkodliwe dla dróg oddechowych...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Lumarko Stół Piknikowy Z Ławkami 90X90X58 Cm Impregnowana Sosna