Te nawyki mogą przyczynić się do powstania raka jelita! Lepiej ich nie bagatelizuj!

Te nawyki mogą przyczynić się do powstania raka jelita! Lepiej ich nie bagatelizuj!

Nawyki, które szkodzą jelitom: Dieta ubogoresztowa

U osób stosujących dietę ubogoresztkową (jadłospis z niską zawartością błonnika) taka sytuacja może przejść w stan przewlekły, który doprowadzi do zaburzenia mikrobiomu jelitowego, a w konsekwencji odporności. Obniży poziom sił witalnych i pogorszy przebieg wielu funkcji życiowych.



Przyczyn tej sytuacji jest więcej niż tylko zbyt mała ilość warzyw i owoców w diecie. Do spowolnienia perystaltyki jelit i zaburzenia mikrobiomu jelitowego równie mocno przyczynia się nawyk zjadania białego pieczywa, białego (oczyszczonego) ryżu i makaronów z białej mąki.



Przyczyn tej sytuacji jest więcej niż tylko zbyt mała ilość warzyw i owoców w diecie. Do spowolnienia perystaltyki jelit i zaburzenia mikrobiomu jelitowego równie mocno przyczynia się nawyk zjadania białego pieczywa, białego (oczyszczonego) ryżu i makaronów z białej mąki

ZOBACZ TEŻ:
Stan witaminy E w organizmie
Tak zrzucisz zbędne kilogramy! Połącz dietę ze skutecznym leczeniem!