W trakcie upałów masz ciągłe uczucie pragnienia? Taka herbata sprawdzi się podczas wysokich temperatur

W trakcie upałów masz ciągłe uczucie pragnienia? Taka herbata sprawdzi się podczas wysokich temperatur

Lato nieodmiennie łączy się z falą upałów, która co jakiś czas zalewa również Polskę. Z zasady staramy się sięgać wtedy po zimne napoje, choć okazuje się to błędnym rozwiązaniem. Co warto pić podczas skwaru? Jak walczyć z następstwami upałów? Jak prawidłowo nawadniać organizm?