W trakcie upałów masz ciągłe uczucie pragnienia? Taka herbata sprawdzi się podczas wysokich temperatur

Dlaczego powinniśmy dbać o nawodnienie?

Upały powodują przegrzanie się organizmu, zwłaszcza skóry. Odpowiedzią ciała jest pocenie się, co ma na celu schłodzenie powierzchni skóry. Oznacza to utratę wody, która dla organizmu jest niezwykle cenna. W niektórych, skrajnych przypadkach może to doprowadzić do bardzo niebezpiecznego stanu odwodnienia, a zatem do poważnego zaburzenia gospodarki wodno-elektrolitowej.

Zobacz także:
Objawy stłuszczonej wątroby! Jak z nią walczyć?
Takie objawy ma rak trzustki!