Jej niedobór może działać ci na nerwy. Zwiększa ryzyko rozwoju depresji i demencji
Witamina B3 to jeden z niezbędnych składników do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Niacyna odpowiada za prawidłową produkcję insuliny oraz hormonów...
Cudowna roślina likwiduje skutki picia. Zasługuje na o wiele większy rozgłos!
Złoty środek na kaca ponoć nie istnieje, gdyby jednak przyjrzeć się lekom roślinnym, można by wskazać najlepszego kandydata. Skromna azjatycka roślina kryje w...
Samotność w świątecznym prezencie. Tak seniorów traktuje najbliższa rodzina
Święta to wyjątkowy czas, który każdy chce spędzić ze swoimi najbliższymi. Niestety, wiele starszych osób jest „podrzucanych” do szpitali i tam spędzają...
Darmowy sposób na bezsenność, relaks i lepszą pamięć. Jak to osiągnąć?
Jakość snu pogarsza się z roku na rok, a bezsenność dotyczy wielu z nas. Szukamy różnych sposobów, żeby się wyspać albo nawet zasnąć. Sięgamy po specjalne...
Wiemy, kiedy szczepionki „na Krakena”. Ważna obietnica minister zdrowia
Szczepionki w piątek 15 grudnia? Tak obiecała nowa minister zdrowia, która poinformowała o zamówieniu 200 tys. dawek zaktualizowanego preparatu Nuvaxovid...
Relacje z bliskimi można poprawić. Psycholog radzi, jak zrobić to naturalnie
Jak spędzić udane, rodzinne Święta Bożego Narodzenia? Gdy wszyscy spotykają się na Wigilii, już łatwo o spięcia, a wspólne przebywanie może tylko nasilać...
Komu szkodzi jedzenie płatków owsianych? Sprawdź, czy ty też musisz je ograniczyć
Płatki owsiane to świetne źródło błonnika pokarmowego, są bogate w antyoksydanty i składniki o działaniu prebiotycznym. Na ich jedzeniu skorzystają nasze serce,...
Mdleją w domach, wymiotują co 20 minut. Choroba zaatakowała cały kraj!
Objawy grypy, które opisują chorujący na nią obecnie Brytyjczycy nie zapowiadają spokojnego sezonu. Nazywają ją „najgorszą grypą w życiu” i skarżą się na...
O TYM SIĘ MÓWI
Nocna i świąteczna opieka medyczna w Toruniu. Co po rezygnacji przychodni z Rudaka?
Ciągle nie wiadomo, kto zastąpi przychodnię Rudak-Med w świadczeniu nocnej i świątecznej opieki medycznej.
Działa szerzej niż antybiotyk. Cudowny pszczeli środek zwalcza wirusy i grzyby
Dzięki silnym właściwościom antybiotycznym propolis pszczeli chroni owady w ulu. Spożywany przez ludzi propolis, bo tak również nazywa się żywiczną substancję...
Dna moczanowa a świąteczne potrawy. Tych posiłków powinni unikać chorzy na podagrę
Dna moczanowa to powszechna choroba, która aktualnie może dotyczyć nawet 400 tys. osób w Polsce. Jej przebieg zależy przede wszystkim od spożywanych posiłków, a...
Chcesz wyszczuplić ciało, zredukować cellulit i mieć dobry nastrój? Rób przysiady
Przysiady są prostym ćwiczeniem, które poznajemy już w szkole podstawowej. Jednak powinniśmy o nich pamiętać również później. Wykonywane regularnie dbają nie...
Domowe sposoby na świąteczne przejedzenie. Pomogą na ból brzucha, zgagę lub wzdęcia
Gdy po zjedzeniu większej niż zwykle ilości jedzenia czujemy się pełni, jakby żołądek miał nam pęknąć, to znaczy, że jesteśmy przejedzeni. Ten problem...
Powraca zapomniana choroba! Zmarł na nią 7-miesięczny chłopiec
Rumunia ogłasza epidemię odry w związku z gwałtownym wzrostem liczby zachorowań na tę groźną chorobę zakaźną. Jest już pierwsza śmiertelna ofiara. Narodowy...
Takie są skutki malowania paznokci. Tak manicure hybrydowy działa na twoje zdrowie
Manicure hybrydowy jest w ostatnich latach jedną z najpopularniejszych metod ozdabiania paznokci. Do jego wykonania stosuje się lakier, który utwardza się pod...
Nietypowe objawy raka trzustki. Nowotwór, który trudno wyleczyć
W tym artykule omawiamy najczęstsze objawy raka trzustki. Ten rodzaj nowotworu należy do grupy chorób, w której rokowania najczęściej są złe. Leczenie nowotworu...
Po świątecznym obżarstwie poprawia trawienie i pomaga na niestrawność
Kompot z suszu to tradycyjny napój pity głównie w okresie Świąt Bożego Narodzenia. Jego przygotowanie jest niezwykle proste i nie wymaga specjalnych...
Jak nie przytyć w święta? Trzymaj się 7 zasad i uniknij niechcianych kilogramów
Święta to magiczny czas w roku, kiedy spotykamy się z bliskimi na celebrowaniu przy obficie nakrytym stole. Kuszą nas wtedy smażone ryby, słodkie ciasta i...
Pierwszy zgon na mpox. Wirus małpiej ospy mutuje. Czy trzeba się bać?
W Japonii potwierdzono właśnie pierwszy zgon na tę wirusową chorobę, którą nazywano wcześniej małpią ospą. Wirus mpox jest obecny w krajach całego świata,...
Magda Gessler mocno schudła. To zasługa diety. Zdradziła jej sekret. ZOBACZ ZDJĘCIA
Magda Gessler ostatnio cieszy się swoją nową sylwetką. Gospodyni programu „Kuchenne rewolucje” straciła ostatnio kilkanaście kilogramów. Widać to gołym okiem na...
Domowy syrop z bananów oczyści płuca i złagodzi objawy astmy
Banany łatwo dostępne są o każdej porze roku i lubiane za swój słodki smak. Dodatkowo mają wiele cennych prozdrowotnych właściwości, a w połączeniu z miodem...
Ryba na wigilijnym stole nie musi być nudna. Te przepisy odmienią twoje Święta
Ryby jedna z najważniejszych pozycji na Wigilię, nawet w wersji wegańskiej. Choć najbardziej cenimy tradycyjne receptury, nie musimy co roku sięgać po to samo....
Popularne
Najnowsze firmy
Dodano 3 dni temu w kategorii Rolety
Dodano 4 dni temu w kategorii Fotowoltaika
Dodano 5 dni temu w kategorii Naprawa AGD
Dodano miesiąc temu w kategorii Hurtownie