Zmiana czasu na letni 2023 już blisko. Kiedy i jak przestawiamy zegarki w marcu?

Zmiana czasu 2023. Dlaczego przestawiamy zegarki w Polsce?

Pomysł na zmianę czasu w Polsce powstał jeszcze w czasach PRL-u. Rozwiązanie to zostało wprowadzone w 1977 roku i od tego czasu dwukrotnie w trakcie roku musimy przestawiać wskazówki zegara o godzinę do tyłu lub do przodu. Wtedy wszystko musieliśmy robić ręcznie, dzisiaj jednak nowoczesne technologie znacząco ułatwiły sprawę i na telefonach oraz komputerach czas zazwyczaj zmienia się automatycznie. Na ściennych i stojących budzikach oraz zegarach musimy jednak zrobić to samodzielnie. To jednak nie jest jedyny rodzaj nieprzyjemności, jaki jest związany ze zmianą czasu. To bowiem wpływa również na nasze zdrowie.