6 z 7
Poprzednie
Następne
Zmiana czasu z letniego na zimowy już w październiku. Kiedy przestawiamy zegarki w 2021 roku? Zobacz, aby nie zapomnieć!
Jak poradzić sobie ze zmianą czasu?
Niestety, zmiana czasu może być przyczyną:
- zaburzeń trawienia,
- mniejszej produktywności,
- zaburzeń rytmu życia,
- ogólnego rozdrażnienia i gorszego samopoczucia,
- dezorientacji,
- zaburzeń nastroju.
Jak temu zapobiec?