Najlepsza dieta na obniżenie ciśnienia. Owoce i warzywa dla osób z nadciśnieniem

Najlepsza dieta na obniżenie ciśnienia

Istnieje wiele dobrych diet, które umożliwiają aktywną walkę z wysokim ciśnieniem krwi. Wśród nich w szczególności wyróżnia się dieta śródziemnomorska. Ta nie tylko obniża ciśnienie krwi, ale także hamuje starzenie się organizmu. Jest to również opcja znakomita przy problemach z naczyniami krwionośnymi oraz chorobami serca. Dieta ta ma oparcie o potrawy przetworzone w najmniejszym możliwym stopniu.

ZOBACZ TEŻ:
Stan witaminy E w organizmie
Tak zrzucisz zbędne kilogramy! Połącz dietę ze skutecznym leczeniem!