Objadanie się nie jest bezkarne
Niestety coraz więcej Polaków ma kłopoty z nadwagą. Jedną z przyczyn jest zła jakość posiłków. Inną - spożywanie zbyt dużej ilości jedzenia. Obżeranie się jest zgubne dla naszego organizmu. I nie chodzi tu tylko o nadwagę, chociaż w okresie świątecznym może nam przybyć kilka kilogramów.
Nadwaga jest w Polsce dużym problemem. Szacuje się, że zmaga się z nią 44 proc. mężczyzn i 30 proc. kobiet. Ludzi otyłych wciąż przybywa. Co piąty Polak ma nawet kilkanaście kilogramów za dużo. Coraz więcej jest dzieci, które cierpią z powodu otyłości.
Problemy zdrowotne
Objadanie się nie jest dobre ani dla naszego zdrowia, ani dla sylwetki. Jednorazowa rozpusta również nie jest korzystna dla organizmu, ale prawdziwe problemy pojawiają się dopiero wówczas, gdy jesteśmy uzależnieni od nadmiernego jedzenia. Niesie to dla zdrowia bardzo poważne konsekwencje. Zobacz jakie.
Upalne dni bez stresu. Praktyczne sposoby na zdrowe lato
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Dołącz do nas na X!
Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
