smoothie

Superfoods to produkty wyjątkowo bogate w składniki odżywcze i z tego powodu uznawane za szczególnie zdrowe. Do tej grupy należą głównie pokarmy roślinne, a...

Pij owoce i warzywa w postaci smoothie! Wzbogacisz swoją dietę w witaminy i inne cenne związki, zyskując tak potrzebne doładowanie energii. Polecamy przepisy na...

Koktajle, smoothie i szejki to świetne narzędzie w walce z nadwagą. Zastąpią posiłek, dostarczą białko, zniwelują głód, wspomogą oczyszczanie organizmu i...

Smoothie-bowl to posiłek, który po obejrzeniu tej galerii na pewno znajdzie się w twoim menu. To nie tylko pomysł na zdrowe śniadanie czy przekąskę, ale także...

Sprawdź najnowsze informacje o zdrowym stylu życia, dietach czy ćwiczeniach prosto od Akademii NFZ. W naszym artykule zamieściliśmy posty z Facebooka Akademii...

Zastanawiasz się nad zmianą stylu? Szukasz nowych pomysłów na swoje stylizacje? Skorzystaj z inspiracji, a może odmienisz swoje outfity. Zobacz, które z nich...

Zdobienie paznokci nie wychodzą z mody. Zobacz oryginalne i wyjątkowe wzorki z Instagrama. Warto na bieżąco śledzić najciekawsze inspiracje i nowinki ze świata...

Małgorzata Kożuchowska to polska aktorka. Na swoim koncie ma wiele ról teatralnych, serialowych i filmowych. Często angażuje się w akcje społeczne. Sprawdź, co...

Anja Rubik to światowej klasy modelka. Anja jest również projektantką mody, prezenterką telewizyjną oraz działaczką społeczną. Na jej Instagramie możemy śledzić...

Barbara Kurdej-Szatan jest znaną aktorką teatralną, filmową i serialową. Swoją rozpoznawalność zawdzięcza również udziale w reklamach znanych produktów. Na...

Wiktoria Gąsiewska to polska aktorka młodego pokolenia. Dużą popularność zyskała dzięki roli w serialu "Rodzinka.pl". Ma na swoim koncie kilka sesji zdjęciowych...

Joanna Krupa to polsko-amerykańska modelka i aktorka. Joanna jest głównym sędzią polskiej edycji Top Model. Joanna Krupa to również aktywistka praw zwierząt. Na...

Najprostsze przepisy na wege dania i pomysły na wykorzystanie tego, co masz pod ręką. Co dzisiaj zjesz? Śledzimy pojawiające się na Instagramie przepisy na...

Świadoma pielęgnacja włosów, czyli dobrana do indywidualnych potrzeb danej osoby. Jaka będzie odpowiednia dla twoich włosów? W jaki sposób się do niej...

Joanna Jędrzejczyk to znana polska zawodniczka boksu, muay thai, kick-boxingu i mieszanych sztuk walki. Na swoim Instagramie pokazuje fotki z licznych podróży i...

Martyna Wojciechowska to barwna postać telewizyjna. Od lat jest dziennikarką, prezenterką telewizyjną, podróżniczką i pisarką. Jej Instagram wypełniony jest...

Kuba Wojewódzki zaczynał jako dziennikarz muzyczny, dzisiaj jest autorem własnego talk show, prowadzi różne programy i bywa tam, gdzie coś się dzieje. Znany...

Maffashion to znana blogerka modowa, która od wielu lat prowadzi swojego internetowego bloga. Ma na swoim koncie wiele sesji zdjęciowych do różnych magazynów....

Katarzyna Glinka jest polską aktorką serialową, filmową i teatralną. Ma na swoim koncie wiele ról w polskich produkcjach. Brała udział w kilku popularnych...

Natalia Siwiec to polska celebrytka, fotomodelka i aktorka. Brała udział w wielu sesjach zdjęciowych do znanych magazynów. Na swoim Instagramie pokazuje życie...

Margaret to polska piosenkarka i autorka tekstów. Ma na swoim koncie kilka albumów muzycznych, które zyskały dużą popularność. Angażuje się w wiele akcji...

Ania Lewandowska to znana polska sportsmenka, z licznymi osiągnięciami w karate. Ania to niewątpliwie osobowość medialna, promująca zdrowy styl życia, aktywność...