Czy botox jest bezpieczny czy szkodliwy?
Botox, znany również jako toksyna botulinowa, jest jednym z najpopularniejszych zabiegów kosmetycznych na świecie. Choć wiele osób korzysta z niego regularnie w...
Przepis na sałatkę na piękne włosy i zdrowe paznokcie. Wystarczy kilka składników
Marzysz o pięknych włosach i paznokciach? Musisz pamiętać o tym, żeby zadbać o nie przede wszystkim „od środka”. Nawet najlepsze kosmetyki nie zadziałają, jeśli...
Jesz takie produkty? Możesz mieć zakrzepicę! Sprawdź popularne objawy
Poważnym problemem zdrowotnym jest zakrzepica żył głębokich. Objawia się ona wieloma problemami związanymi m.in. z zatorem płuc lub serca. Efektem krańcowym...
Wciąż wypadają Ci włosy? To mogą być objawy jednej z tych chorób
Wypadanie włosów u mężczyzn i kobiet zazwyczaj przebiega naturalnie i ma nieco odmienną zależnie od płci formę. Proces ten wzmacniają różne czynniki, w tym...
Masz sińce pod oczami choć się wysypiasz? Powodem może być chora trzustka i nie tylko
Nieprzyjemny widok w postaci sińców pod oczami, który towarzyszy nam nieraz o poranku zazwyczaj zrzucamy na karb niewyspania się i przemęczenia. Jednak nie...
Masz zmarszczki? Tak się ich pozbędziesz! Oto domowe sposoby na piękną twarz
Zmarszczki są jedną z pierwszych oznak starzenia się organizmu. Prędzej czy później dotkną każdego, pojawiając się w okolicach ust, brwi i oczu. Pojawiają się...
TOP 10 produktów, które zabijają powoli. Tego lepiej unikaj!
Pożywienie... bez niego nie żyjemy, ale nie wszystko w nim niesie życie. Istnieją produkty, których skład daleki jest od idealnego. We współczesnym świecie, w...
Sprawdź, czy twoja skóra jest gotowa na lato!
Przed latem warto bardzo mocno nawilżyć skórę. Nie można też zapominać o ochronie przeciwsłonecznej. To podstawa - mówi Magdalena Rucińska, kosmetolog i...
Skąd bierze się trądzik? Jak z nim skutecznie walczyć? Odpowiada kosmetolog Magdalena Rucińska
Nieleczony trądzik może doprowadzić do szeregu komplikacji i zostawić bardzo poważne blizny - mówi Magdalena Rucińska, kosmetolog i specjalista medycyny...
Chcesz mieć zawsze wspaniałą pamięć? Przestrzegaj 5 ważnych zasad
Z biegiem lat mózg się starzeje, a pamięć coraz częściej zawodzi. Można jednak temu zapobiec, wystarczy... trening. Odpowiedni i regularny wysiłek usprawni...
Niezdrowe tłuszcze trans będą zakazane?
W kontekście toczącej się aktualnie dyskusji na temat szkodliwości tłuszczów trans, Komisja Europejska podejmuje działania, które w efekcie prowadzić będą mogły...
Jedz, co tylko chcesz, a i tak będziesz szczupły. Sekret tkwi w mózgu
Prosty przełącznik w mózgu. Hamuje apetyt i nie tyjemy. To szansa na walkę z otyłością i cukrzycą, nawet dla tych, którzy jedzą tłusto.
Woda źródlana czy mineralna? To warto wiedzieć przy wyborze
Często zastanawiamy się, jaką wodę powinniśmy pić – mineralną czy źródlaną? Oto kilka wskazówek.
Woda zawiera potrzebne dla naszego organizmu minerały. Co one nam dają?
Wapń to główny składnik kości i zębów, uszczelnia ściany naczyń krwionośnych, wpływając na prawidłową krzepliwość krwi. Jest niezbędny w leczeniu osteoporozy....
Ile wody jest w warzywach i owocach? Sprawdź w jakich najwięcej
Wodę naszemu organizmowi możemy dostarczać nie tylko przyjmując płyny. Woda jest też składnikiem warzyw i owoców, które często spożywamy. Sprawdź, gdzie...
Jedz zdrowo z Olgą. Woda znaczy życie - dlaczego powinniśmy ją pić?
Chociaż każdy z nas doskonale wie o tym, że wodę należy pić, w praktyce nie wychodzi nam to najlepiej. A korzyści, jakie daje nam woda, jest naprawdę mnóstwo....
Jesz, co chcesz i jeszcze chudniesz. Sprawdź!
Prezentujemy produkty, które przyspieszają metabolizm.
Nietrzymanie moczu - wstydliwy problem wielu kobiet. Jak sobie radzić?
Problem nietrzymania moczu to wciąż temat tabu. W jaki sposób możemy uzyskać pomoc - radzi Elżbieta Woś, fizjoterapeuta uroginekologiczny.
Witamina C nie tylko na przeziębienie. Jak wpływa na nasz organizm?
Badania naukowe wykazały, że odpowiednia dawka witaminy C w organizmie wykazuję szereg pozytywów. Jest to silny przeciwutleniacz, chroni komórki mięśniowe przed...
Pikantne potrawy nie dla wszystkich. Kto powinien uważać?
Nie da się ukryć, że wielu z nas chętnie wybiera pikantne potrawy. Czasem dzieje się to wręcz instynktownie, ponieważ nasz organizm sam zdaje sobie sprawę z ich...
Kawa kontra magnez. Ile filiżanek dziennie można wypić?
Wielu z nas nie wyobraża sobie rozpoczęcia dnia bez filiżanki gorącej, aromatycznej kawy. Warto jednak pamiętać, że jej nadmiar może być przyczyną niedoboru...
Mądre odżywianie i ruch - swój przepis na zdrowie zdradza Izabela Trojanowska
Znana piosenkarka i aktorka, Izabela Trojanowska podzieliła się z nami swoimi sposobami na piękny wygląd i utrzymanie zdrowotności.