Owoce i warzywa

Tycie z powietrza, „mgła mózgowa”, rozdrażnienie, uderzenia gorąca, zwiększone ryzyko chorób metabolicznych i układu krążenia… to tylko niektóre problemy, z...

Czysta Piętnastka to coroczna lista przygotowywana przez organizację ekologiczną Environmental Working Group (EWG). Znajdują się na niej warzywa i owoce...

Co roku, Environmental Working Group (EWG), amerykańska organizacja ekologiczna, publikuje listę warzyw i owoców z najwyższymi poziomami pestycydów, znaną jako...

5 porcji warzyw i owoców dziennie to ilość rekomendowana przez ekspertów od zdrowego żywienia. Jednak wiele osób, chcąc dostosować się do tych wytycznych staje...

Jesienią i zimą, gdy kończy się sezon na nasze rodzime owoce takie jak gruszki czy jabłka w sklepach dostępnych jest dużo owoców egzotycznych. Niektóre są...

Cierpisz na bezsenność, masz problemy z zasypianiem lub wybudzasz się w nocy? Nie musisz brać tabletek nasennych. Zjedz ten owoc na kolację, a zaśniesz w kilka...

Jedzenie warzyw i owoców jest zdrowe i to nie podlega dyskusji. Podobnie, jak inne produkty, również te maja kalorie, które mogą wpływać na proces odchudzania....

Spotkania przy grillu z bliskimi to narodowy sport Polaków, szczególnie wiosną i latem. Czy dania z rusztu zawsze muszą być niezdrowe? Niekoniecznie. Jeśli...

W obecnych czasach śpimy zbyt krótko lub nasz sen jest słabej jakości. Z tego powodu chronicznie się nie wysypiamy, a to odbija się negatywnie na naszym...

Ponad 60 milionów kary ma zapłacić właściciel sieci sklepów Biedronka. Urząd Ochrony Konkurencji i Konsumentów uznał, że wprowadzał on klientów w błąd co do...

Większość z nas jest pewna, że zamrozić można wszystko. Wystarczy odpowiednio zapakować i gotowe. To jeden z ulubionych sposobów na przedłużenie zdatności do...

Pomidory, chleb, cebula. Trzymasz je w lodówce? Błąd! To nie jest dla nich dobre miejsce. Niestety, ale mało kto przestrzega podstawowych zasad, dotyczących...

Chcesz mieć niekończący się zapas ziół, różnych odmian cebuli i sałat? Nic prostszego! Większość używanych w kuchni warzyw może być wykorzystana ponownie,...

To nie zamknięte w ramach kwarantanny sklepy są zagrożeniem dla bieżącego uzupełniania domowych zapasów, ale ograniczenia w transporcie. Wkrótce odczuć możemy...

Już za 5 zł można było wczoraj kupić kilogram truskawek na targowiskach w Toruniu i Czernikowie. We wtorek owoce w centrum miasta kosztowały 9 zł.

Myślisz, że pomarańcze mają dużo witaminy C? To prawda, ale są warzywa i owoce, które mają jej znacznie więcej. Zobacz ranking.

Nie tylko w Lipnie można spotkać biegaczy czy panie maszerujące z kijkami nordic walking. A w warzywniakach trzeba swoje odstać. Zdrowy styl życia przestaje...

Jednymi z najpopularniejszych owoców w Polsce, jeśli nie najpopularniejszymi, są jabłka. Wiele ich odmian jest uprawianych w polskich sadach, a w sklepach...

Zastanawialiście się, co jedzą stulatkowie? Jaka dieta sprawia, że mogą cieszyć się długim życiem i to w zdrowiu?! Oto tajemnica stulatków i ich diety!

Życie w ciągłym biegu, niekończąca się lista spraw do załatwienia, przebodźcowanie nadmiarem informacji i wiele innych czynników sprawia, że nie masz czasu na...

Dzień warto zacząć szklanką wody z dodatkami. Ale czym go zakończyć? Co najlepiej pić przed snem? Jest kilka napojów, które mogą pomóc łatwiej zasnąć i poprawić...

Obwód pasa rośnie zwykle wraz z wagą, a z tą mamy problemy. Wystający brzuch to jednak nie tylko problem estetyczny, ale też zdrowotne. Zobacz, jak wyszczuplić...