Tak w prosty sposób zwalczysz objawy przeziębienia. To warto stosować, by skutecznie wrócić do zdrowia

Jesienią wiele osób dopada przeziębienie. Nie wszyscy, gdy borykają się z dreszczem, bólem głowy, katarem sięgają po lekarstwa. Wielu na początku leczy się sprawdzonymi domowymi sposobami. Te kuracje często hamują rozwój choroby i pomagają ją przezwyciężyć. Najczęściej przeziębienie objawia się: zalegający katarem, uczuciem osłabienia, kaszlem, bólem głowy, podrażnioną błoną śluzową gardła, a niekiedy także i gorączką. Mówi się, że leczone przeziębienie trwa tydzień, a nieleczone siedem dni, co sugeruje, że wszelkie terapie są bezzasadne. To nie do końca prawda, bo dokuczliwe symptomy można niwelować na różne sposoby.

Wiadomo, że w każdego rodzaju walce z przeziębieniem istotny jest czas. Kurację należy rozpocząć jak najwcześniej. Gdy czujemy, że nadchodzi infekcja trzeba zacząć działać jak najwcześniej. Infekcja górnych dróg oddechowych jest szczególnie dokuczliwa w okresie jesienno-zimowym.
Na początek warto sięgnąć po domowe sposoby na przeziębienie. Znane od lat tzw. babcine metody pomogą odetkać zatkany nos, obniżyć podwyższoną temperaturę i złagodzić chrypkę lub kaszel.

Domowych sposobów walki z przeziębieniem jest bardzo dużo. Od stawianych baniek po różnego rodzaju herbatki, syropy i napary. Nie można również zapominać o pomagających na drogi oddechowe inhalacjach.

Do najbardziej polecanych rodzajów napojów przy przeziębieniach należą:

• zielona herbata, a także inne jej rodzaje,
• herbatki owocowe bogate w roślinne pigmenty i inne antyoksydanty,
• ciepła woda, najlepiej z leczniczymi dodatkami,
• ciepłe mleko – np. z miodem i czosnkiem, syropem z cebuli albo przyprawami korzennymi,
• soki owocowe i warzywne,
• koktajle ze świeżych owoców i warzyw,
• napary ziół zwalczających zapalenie i patogeny, również z gotowych mieszanek ziół oznaczonych np. jako: na przeziębienie, na grypę, przeciwwirusowych, na gardło, na kaszel, wykrztuśnych, na płuca czy na odporność.

TE METODY SĄ SKUTECZNE W WALCE Z PRZEZIĘBNIENIEM. SPRAWDŹ TUTAJ