To oznacza budzenie się o tej samej porze w nocy. Oto przyczyny
Budzisz się codziennie o tej samej porze w środku nocy? Co oznacza godzina nocnej pobudki? Badania pokazują, że około 60 procent ludzi doświadcza problemów ze...
O TYM SIĘ MÓWI
NFZ: mieszkańcy lewobrzeża nie stracą dostępu do nocnej i świątecznej opieki
Informacja o zakończeniu kontraktu NFZ w ramach nocnej i świątecznej pomocy świadczonej w przychodni Rudak-Med wzbudziła niepokój wśród wielu mieszkańców...
Cukrzyca może zmienić życie - na dobre lub na złe
Jak wyglądałoby Zakopane, w którym po wyjściu z pociągu nie zastaje się ani jednego mieszkańca? Jakie byłoby Monachium, gdzie zamiast kibiców świętujących...
Odchudzi oraz zapobiegnie zawałom serca i udarom? Nowe badanie nt. leku na cukrzycę
Lek przeciwcukrzycowy, który okazał się skutecznym środkiem odchudzającym, może także zmniejszać ryzyko wystąpienia zawału serca i udaru mózgu. Tak wykazało...
TYLKO U NAS
Oddział Hematologii w szpitalu na Bielanach. Tak funkcjonuje! Obejrzyj wideo
Wybraliśmy się z wizytą na Oddział Hematologii znajdującym się w Wojewódzkim Szpitalu Zespolonym w Toruniu, by dowiedzieć się, czym jest wciąż rozwijające się...
Zaskakujące skutki uboczne rezygnacji z chleba. Sprawdź, co mówią eksperci
Co się dzieje z organizmem, kiedy zupełnie zrezygnuje się z pieczywa? Zmiany po odstawieniu chleba, bułek i innych wypieków można zauważyć nawet gołym okiem....
Tych leków nie wolno ze sobą łączyć. To może skończyć się tragedią [lista]
Mogą być niebezpieczne, zagrażać naszemu życiu, a nawet zdrowiu. Jak alarmują lekarze - istnieje lista leków, których nie należy ze sobą łączyć. Połączenie tych...
Takie produkty świetnie działają na nasz mózg. Dieta na dobrą pamięć [lista]
Nie możesz się skupić? Ciągle o czymś zapominasz? Zła dieta może skutkować problemami z pamięcią. Te produkty świetnie wpływają na pracę mózgu. Włączenie ich do...
Zadbaj o odporność całej rodziny w sezonie infekcji wirusowych
Każdy rodzic zastanawia się jaka będzie dalsza część tego roku szkolnego. W jaki sposób dziecko (ale też cała rodzina) obroni się przed infekcjami? Bez względu...
NASZA AKCJA
"Bieg Dla Jaj". Setki chętnych pobiegło w bydgoskim Myślęcinku. Zdjęcia cz. I
W niedzielę, 5 listopada, „Gazeta Pomorska”, „Express Bydgoski” i Nowości - Dziennik Toruński” zorganizowały w Myślęcinku bieg na dystansie 5 kilometrów oraz...
Relaks przy tężniach – najpopularniejsze obiekty w krajowych uzdrowiskach
Niektóre miejscowości w kraju skrywają bogactwo leczniczych zasobów naturalnych – jednym z nich jest solanka, bez której nie mogłyby istnieć tężnie w polskich...
Siła KobieTY - siła każdej z nas! Przeczytaj nasz dodatek
Zdjęcia, podcasty, wyjątkowe historie wyjątkowych kobiet – w ramach akcji Siła kobieTY zwracamy uwagę na profilaktykę nowotworów ginekologicznych i raka piersi....
Jak warzywa i owoce wspomagają nasze zdrowie? Sprawdź i zacznij wdrażać je do diety
Warzywa i owoce stanowią podstawę zbilansowanej diety i przynoszą wiele korzyści dla organizmu. Wprowadzenie ich do codziennego jadłospisu, w zdecydowanej...
Tych produktów nie powinno się jeść na noc. Unikaj jedzenia tego przed snem [lista]
Według naukowców z Narodowego Centrum Badań Zaburzeń Snu, sen tuż obok diety i aktywności fizycznej, jest podstawowym czynnikiem, pozwalającym zachować dobre...
FORUM SENIORA: Zobacz najlepsze wykłady jesiennej edycji w specjalnej transmisji!
Jesteście ciekawi, jak przebiegały Fora Seniora w innych miastach Polski? Mamy dla Was wyjątkową transmisję, w której znalazły się najlepsze wykłady ze...
O tym pamiętaj, gdy planujesz ciążę
Zanim na teście pojawią się upragnione dwie kreski, warto zrobić w swoim życiu remanent, by dobrze przygotować się do ciąży. To ważne dla kobiety, by łatwiej...
5 filarów odporności
Gdy atakują nas wirusy i ich kolejne mutacje, wcale nie jesteśmy bezbronni. Mamy do dyspozycji układ odpornościowy. Gdy funkcjonuje prawidłowo, rosną nasze...
W czwartek w Toruniu można skorzystać z bezpłatnego badania serca
Bezpłatne badanie kardiologiczne będzie można wykonać w czwartek 28 września na toruńskich Koniuchach. Zajedzie tu kardiobus Fundacji "NEUCA dla Zdrowia".
Międzynarodowa Konferencja Opieki Długoterminowej już po raz 25 odbywa się w Toruniu
26 września br. rozpoczęła się po raz 25 Międzynarodowa Konferencja Opieki Długoterminowej. Przez trzy dni potrwają dyskusje i wykłady poświęcone jednemu z...
Zmiany na toruńskiej porodówce. Zwiększono dostępność do znieczuleń
Informacja o udzielaniu znieczuleń na toruńskiej porodówce szybko rozprzestrzeniła się nie tylko w internecie, ale i wśród mieszkańców Torunia. Sprawdziliśmy,...
Taki jest najgorszy czas na jedzenie bananów. Kiedy lepiej ich nie jeść? Sprawdź!
Banan to jeden z ulubionych owoców w Polsce. Po banany sięga wiele osób, często nawet każdego dnia. Banany to także owoce, które zawierają wiele składników...
Takie zmiany na skórze i paznokciach to oznaki chorób serca. Oto ważne objawy
Objawy chorób serca mogą pojawić się wcześnie, jednak wiele z nich można przeoczyć lub nawet zignorować. Choroby serca są główną przyczyną zgonów, niestety...