Teraz rower elektryczny. Dlaczego warto e-bike'm zastąpić samochód lub skuter
Polacy przekonali się do rowerów elektrycznych. Większość ankietowanych przyznała, że e-bike ułatwiłby im codzienne dojazdy do pracy czy po zakupy. U co...
Lepiej siedzieć w domu na zwolnieniu niż dojeżdżać do pracy samochodem?
Jeżeli z grupy 5 czy 6 wspólnie dojeżdżających do pracy rozchoruje się jedna lub dwie osoby, to bardzo często na „L4” przechodzą też pozostali, ponieważ nie...
O TYM SIĘ MÓWI
Gdzie jest najtańsza benzyna w Toruniu? RANKING! Sprawdziliśmy stacje w mieście
Granicę 7 złotych przekroczyły w ostatnich dniach ceny paliw na stacjach w Toruniu. W przypadku niektórych zapowiadane są akcje promocyjne ze zniżkami.
10 pomysłów na rowerową wyprawę w woj. kujawsko-pomorskim
Myślisz nad trasę rowerową w woj. kujawsko-pomorskim? Podpowiadamy, gdzie warto się wybrać. Wybraliśmy 10 ciekawych tras. Są zróżnicowane pod względem trudności...
Ruszyły masowe kontrole pracowników. Spodziewaj się nieoczekiwanych gości
Zakład Ubezpieczeń Społecznych coraz częściej kontroluje osoby korzystające ze zwolnień lekarskich w celu wykrycia nieprawidłowości. Sprawdzani będą również...
Polskie parki narodowe i ich atrakcje. Co powinieneś zobaczyć w każdym z nich?
Park narodowy to nie nudne muzeum ani zakurzony skansen, lecz skarbiec pełen cudów natury. Sezon wiosenno-letni to czas, kiedy z pewnością masz ochotę na...
Komu przysługuje L4 na wypalenie zawodowe?
Wypalenie zawodowe dotyka coraz większej liczby osób. Kryzys fizyczny i psychiczny, z którym borykają się pracownicy ma znaczący wpływ na ich życie prywatne i...
5 najlepszych tras rowerowych w Warszawie. Praktyczne porady do jazdy w mieście!
Gdzie wybrać się na wycieczkę rowerem w Warszawie? Sprawdź, które trasy rowerowe stolicy są najlepsze i jak bezpiecznie jeździć po dużym mieście. Wyjaśniam, czy...
Jaki rozmiar roweru wybrać? Na co zwrócić uwagę?
Bezpieczeństwo i komfort jazdy na rowerze są ściśle powiązane ze sprzętem, na jakim się poruszasz na swojej trasie. Jaki rozmiar roweru wybrać, aby jeździć z...
Gdzie firmy transportowe mogą znaleźć oszczędności?
Według jednego z najnowszych raportów opublikowanych przez TLP i SpotData właściciele firm transportowych w Polsce do największych wyzwań, z jakimi muszą się...
Obowiązkowe wyposażenie roweru. Za brak tych elementów grozi mandat nawet 500 zł
Obowiązkowe wyposażenie roweru regulują przepisy prawne. Lista ta nie jest długa a wymogi nie są trudne do spełnienia, jednak niektórzy rowerzyści zapominają o...
Masz możliwość wykorzystania co najmniej 1269 złotych z ZUS do końca marca!
Rządząca koalicja proponuje rozmaite zmiany dotyczące prawa pracy, sytuacji pracowników. Wśród proponowanych zmian jedna ma w poważnym stopniu zmienić zasady...
Projekt ustawy wprowadzający wakacje składkowe trafi do komisji
W piątek, w trakcie pierwszego czytania w Sejmie, rządowy projekt ustawy o zmianie ustawy o systemie ubezpieczeń społecznych, wprowadzający tzw. wakacje...
ZUS cofa zasiłki. Zapowiadane są kontrole pracowników przebywających na „L4”
Proceder pobierania nieuczciwych zwolnień chorobowych L4 wśród pracowników kwitnie. W porównaniu do lat ubiegłych odnotowano wzrost nadużyć wykorzystywania...
Rewolucja w L4. Zwolnienia lekarskie na nowych zasadach!
Zwolnienie lekarskie, znane też jako L4, to temat, który interesuje zarówno pracowników, jak i pracodawców. Rząd zapowiedział zmiany w tym zakresie już w 2023...
Będziemy pracowali krócej? Zapowiadane są zmiany w Kodeksie pracy. Nie wszyscy są za
Ministerstwo Rodziny, Pracy i Polityki Społecznej dokonało analiz, z których wynika, że 4-dniowy tydzień pracy byłby prostszy do wprowadzenia niż skrócenie...
Ukąszenie przez kleszcza w czasie pracy. Jakie obowiązki ma pracodawca?
Coraz częściej słyszymy o pojawiających się kleszczach. Tylko w 2023 r. zostało potwierdzonych 25 244 przypadków boreliozy i 659 przypadków kleszczowego...
ZUS: podał dane o zwolnieniach lekarskich Polaków. To wiele o nas mówi
ZUS przeanalizował dane z 2023 r. dotyczące zwolnień lekarskich. Okazuje się, że niewiele zmieniło się od zeszłego roku, jeśli chodzi o liczbę zaświadczeń,...
Firmy szukają pracowników. Co z podwyżkami wynagrodzeń?
Jak wynika z najnowszego „Barometru Polskiego Rynku Pracy” Personnel Service, więcej firm planuje rekrutować, niż zwalniać. Co więcej, również płace będą szły w...
Estoński CIT: niższe podatki bez składki zdrowotnej, ale niestabilne warunki. Warto?
Ponad 1700 kolejnych firm w Polsce w 2024 roku przeszło na estoński CIT. To kolejny spory przyrost, choć mniejszy niż w ubiegłych latach. Czym jest estoński...
Zwolnienia lekarskie od psychiatrów - tak chorują mieszkańcy naszego regionu
Kujawsko-Pomorskie jest na "wysokim", szóstym miejscu w kraju pod względem liczby dni, które w 2023 roku mieszkańcy spędzili na L4 od psychiatrów. O 6200 więcej...
Najkrótsza droga do szczupłej figury. Zobacz 11 zalet tego genialnego treningu
Najkrótsza droga do szczupłej sylwetki to bez wątpienia trening interwałowy typu HIIT. Tak wykonywane ćwiczenia czy biegi to dosłownie pogromca kilogramów, a...