Spanie nago jest zdrowsze - zobacz dlaczego
Oprócz liczby godzin poświęconej na odpoczynek liczą się również warunki, w jakich do niego dochodzi.
Korzystasz ze smartfona lub tabletu przed snem? Narażasz się na bezsenność!
Brytyjski rząd kontynuuje kampanię, która zachęca osoby w średnim wieku, by więcej spały. Do takiej kampanii zachęciły wyniki badań, które wykazały, że istnieje...
Niedobór snu jest groźny! Ile czasu należy spać, by poprawić odporność?
Naukowcy z Uniwersytetów Kalifornijskiego, Pittsburskiego oraz Carnegie Mellon dowiedli, że odpowiednia ilość snu przyczynia się do zachowania dobrego zdrowia....
80 decybeli do rozstania - dlaczego chrapiemy?
Aerozole do nosa, płukanki do gardła, plasterki na podniebienie – to wszystko działa na chrapanie tak samo jak zupa pomidorowa. Czyli wcale.
Minął tydzień. Rzecznik Paralusz obiecuje, staruszek katuje
W wyniku brawurowej akcji toruńskiej Straży Miejskiej w ostatni wtorek ujęty został 85-letni staruszek, który w rejonie ulicy Wojska Polskiego zbił kota laską....
Pobudka! Straż obywatelska czuwa!
O ile to, co śniło się toruńskim strażnikom, drzemiącym podczas służby w wozie patrolowym, było tylko senną ułudą, to już rzeczywistość, którą zastali...
Sen w kawałkach
Wiele osób ma problemy ze snem, co najczęściej przejawia się budzeniem w środku nocy. Nowe badania wskazują jednak, że to, co uważa się za kłopot, jest...
Najpopularniejsze
CENEO.PL di volio Zestaw mebli ogrodowych Siena Beżowy/Jasnoszary