Obcinasz tak paznokcie? Robisz błąd. Zobacz jak prawidłowo obcinać paznokcie

Obejrzyj wideo: Jak przygotować rower do sezonu?

Obcinanie paznokci zarówno u rąk jak i stóp to ważny element pielęgnacji. Czynność wydaje się prosta. Wszak paznokcie obcinamy od urodzenia. Najpierw robią to za nas rodzice, potem sami walczymy z odrastającymi paznokciami. Okazuje się jednak, że nie wszyscy obcinają paznokcie prawidłowo. Jest to związane również z wyborem narzędzia za pomocą którego chcemy je skrócić.
Zanim jednak przystąpimy do samej czynności warto ją dobrze zaplanować. Dzieci mają dość miękkie paznokcie, które dają się obcinać praktycznie bez przeszkód. Gorzej to wygląda u dorosłych, których paznokcie są twarde. Dlatego najlepiej czynność poprzedzić kąpielą lub gorącym prysznicem. Ciepła woda spowoduje zmiękczenie paznokci co z kolei ułatwi ich obcinanie. Najwięcej problemów stwarza obcinanie paznokci u stóp.

Do prawidłowego obcinania paznokci u stóp, należy używać ostrego obcinacza do paznokci i wykonywać to prosto w poprzek, unikając jednocześnie zbyt krótkiego obcinania rogów. Pomaga to zapobiec problemowi wrastających paznokci, który powstaje, gdy róg paznokcia wrasta w skórę. Aby zapobiec takim przypadkom paznokci nie można obcinać zbyt krótko. Warto pamiętać o tym, by po obcięciu spiłować je pilniczkiem do paznokci.

Poradnik Amerykańskiej Akademii Dermatologii, jak czytamy na medonet.pl, przekazuje ważną informację dotyczącą zalecanego narzędzia do obcinania paznokci. Z rekomendacji wynika, że paznokcie u rąk należy obcinać nożyczkami lub obcinaczem, natomiast paznokcie u stóp — wyłącznie obcinaczem. Warto jednak mieć na uwadze przede wszystkim swój komfort, bezpieczeństwo oraz poprawność.

Jak wszędzie liczy się odpowiednia technika. Paznokcie zaleca się obcinać wzdłuż naturalnego brzegu, na prosto. Nie należy obcinać ani zaokrąglać boków. Zasada ta wynika z faktu, że paznokcie u nóg rosną w kierunku cięcia. Jeśli obetniemy paznokcie na prosto, będą one rosły prosto. Warto zwrócić uwagę na to, aby paznokcie nie były obcinane zbyt krótko, w szpic lub poprzez zaokrąglanie paznokci.

Niestety czasami zdarza się, że paznokcie wrastają w skórę. Co wtedy robić. Na początek warto zaopatrzyć się w dostępne w aptekach preparaty na wrastające paznokcie. Można również wypróbować domowe sposoby polegające na moczeniu nóg w ciepłej wodzie z dodatkiem soli lub mydła. Jeżeli te zabiegi nie przyniosą rezultatów trzeba wybrać się do podologa lub dermatologa, który znajdzie rozwiązanie problemu. Warto jednak tak dbać o paznokcie, by nie doprowadzać ich do takiego stanu.

Osoby uprawiające sport, zwłaszcza biegacze powinni w szczególny sposób dbać o stopy i paznokcie. Przy regularnym bieganiu paznokcie mogą ulec uszkodzeniu, zwłaszcza wtedy, gdy pokonuje się duże dystanse. Biegacze tym większą wagę powinni przywiązywać do prawidłowego obcinania paznokci. Aby zapewnić sobie zdrowe paznokcie, należy regularnie je opiłowywać i przycinać cążkami do paznokci. Pomaga to pozbyć się wrastających paznokci, które mogą być bolesne i prowadzić do infekcji, jeśli nie są odpowiednio pielęgnowane. Ponadto należy jak najszybciej leczyć wszelkie oznaki grzybicy na dłoniach lub stopach. Dzięki odpowiedniej pielęgnacji paznokci, bieganie na długich dystansach nie musi już uciążliwe!